Lucas Felipe De Oliveira

Apresentação

Sou Psicólogo com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu trabalho é baseado no acolhimento, na empatia e na escuta ativa, respeitando a história, o ritmo e as necessidades de cada pessoa. Através do questionamento socrático, da descoberta guiada e de intervenções terapêuticas, auxilio meus pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento que influenciam emoções e comportamentos, promovendo mudanças mais saudáveis e funcionais. Acredito na psicoterapia como um espaço seguro, ético e transformador, onde é possível desenvolver autoconhecimento, fortalecer recursos emocionais e construir novas formas de lidar com as dificuldades da vida. Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade consigo mesmo.

Especialidade

●Ansiedade ●Depressão ●LGBTQIAPN+ ●Estresse ●Problemas com Sono ●Baixa Autoestima ●Relacionamentos ●Término de Relacionamento ●Dificuldade em Dizer Não e Impor Limites ●Questões Familiares ● Violência Doméstica e Relações Abusivas ● Transtornos Afetivos ● Raiva e Irritabilidade ●Fobias ●Crises Existenciais ●Autoconhecimento ●Tomada de Decisão ●Isolamento Social ●Questões Emocionais na Adolescência ●Saúde Emocional na Terceira Idade ●Colpulsões.

Abordagem

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem focada em entender como pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam no dia a dia. A partir disso, o paciente aprende a identificar padrões que geram sofrimento e a desenvolver formas mais equilibradas e funcionais de lidar com suas experiências.