Gislaine Rocha

Apresentação

Psicóloga de Mulheres. Depressão | Ansiedade | Autoestima | Perfeccionismo | Auto cobrança. Na prática clínica, busco auxiliar cada paciente a reconhecer seus pontos fortes, analisar seus padrões de pensamento, desenvolver tolerância para a incerteza, buscar hábitos mais saudáveis e conectados com seus valores. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor e, ao mesmo tempo, fornecer ferramentas práticas que possam ser aplicadas no dia a dia, contribuindo para a redução dos sintomas e para a construção de uma vida mais equilibrada e significativa.

Especialidade

Depressão, ansiedade, autoestima, perfeccionismo, auto cobrança, construção de hábitos saudáveis, fortalecimento emocional , etc... Como parte da minha formação, realizei um semestre acadêmico na University of Coventry, na Inglaterra, o que ampliou minha visão sobre saúde mental em contextos culturais diversos. Acredito na psicologia como um caminho de transformação, autoconhecimento e fortalecimento emocional. Se você sente que chegou o momento de cuidar de si, será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada.

Abordagem

TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental)