Daniela De Paula

Apresentação

Sou psicóloga clínica e acredito que a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento, compreensão e construção de novas possibilidades. Meu trabalho é baseado na escuta cuidadosa e na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), buscando compreender, junto com cada pessoa, sua história, seus pensamentos, emoções e a forma como tudo isso se relaciona com o que ela vive hoje. Atendo jovens e adultos que enfrentam questões como ansiedade, sobrecarga emocional, autocrítica, baixa autoestima e dificuldades nos relacionamentos. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e sem julgamentos, em que você possa se sentir à vontade para falar sobre o que está vivendo e, aos poucos, encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com suas dificuldades. Se você está pensando em começar a terapia, será um prazer conhecer sua história e acompanhar você nesse processo.

Especialidade

Ansiedade — Sobrecarga emocional — Autocrítica — Baixa autoestima — Relacionamentos — Solidão — Emoções — Autoconhecimento

Abordagem

Terapia Cognitivo-Comportamental