Bárbara Dutra

Apresentação

Olá! Sou Barbara Dutra psicóloga, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e meu trabalho é voltado especialmente para mulheres que desejam viver de forma mais leve e equilibrada. Através de uma escuta acolhedora e técnica, auxilio mulheres a fortalecerem sua autoestima, cuidarem da saúde emocional e lidarem melhor com questões como ansiedade, depressão, relacionamentos abusivos e outros fatores que geram sofrimento e desconforto emocional. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e sem julgamentos, onde seja possível compreender e ressignificar padrões de pensamento, promovendo autoconhecimento, bem-estar e qualidade de vida. Se você sente que precisa de apoio para enfrentar suas emoções e construir uma nova forma de se relacionar consigo mesma e com o mundo, estou aqui para caminhar com você.

Especialidade

Sou psicóloga com experiência no atendimento a mulheres que enfrentam desafios emocionais e desejam resgatar o equilíbrio em suas vidas. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi um olhar atento e sensível para as questões que mais impactam a saúde mental feminina, como baixa autoestima, ansiedade, depressão, relacionamentos abusivos e conflitos internos. Atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que oferece ferramentas práticas e eficazes para identificar e transformar pensamentos e comportamentos disfuncionais, promovendo mudanças reais no cotidiano. Atualmente, também estou em formação em Neuropsicologia, o que tem aprofundado ainda mais minha compreensão sobre o funcionamento do cérebro, das emoções e dos processos mentais. Essa especialização enriquece meu trabalho clínico, permitindo intervenções mais precisas e integradas, especialmente em casos que envolvem dificuldades cognitivas, emocionais e comportamentais. Meu compromisso é oferecer um espaço acolhedor, ético e transformador para cada mulher que chega até mim.

Abordagem

Terapia Cognitivo Comportamental