Ana Helise Castro De Jesus

Apresentação

Atendo adultos com atuação clínica fundamentada na Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema, com foco em demandas como: - Transtornos de ansiedade (ansiedade generalizada, crises de ansiedade, fobias) - Estresse crônico e burnout - Términos de relacionamento - Transtorno Depressivo - Dificuldades emocionais relacionadas ao trabalho e à vida acadêmica - Regulação emocional e manejo de impulsividade - Baixa autoestima e autocrítica excessiva - Dificuldades nos relacionamentos interpessoais e na comunicação - Apoio psicológico em momentos de transição, luto e mudanças de ciclo - Entre outros... O processo terapêutico é conduzido de forma ética, acolhedora e estruturada, respeitando a singularidade de cada paciente, com foco na promoção de saúde mental, autonomia emocional e melhora da qualidade de vida.

Especialidade

Ansiedade, estresse e Burnout; depressão e oscilações de humor; dificuldades com autoestima e autocrítica; dependência emocional e padrões repetitivos nos relacionamentos; insegurança, ciúmes e medo de rejeição; procrastinação e dificuldade de foco; regulação emocional e impulsividade; luto, términos e mudanças de ciclo; dificuldades no trabalho e na vida acadêmica; sensação de vazio, desmotivação e falta de sentido. Entre outras demandas... A terapia é um espaço para entender esses padrões, desenvolver equilíbrio emocional e construir uma vida mais leve e com mais sentido.

Abordagem

Terapia Cognitiva Comportamental e Terapia do Esquema